A Dr.ª Conceição Jardim esteve connosco, mais uma vez, agora para nos falar de hábitos alimentares saudáveis. O segredo para termos energia para todo o dia passa por começarmos com um pequeno-almoço saudável! Devemos privilegiar sumos naturais, cereais, frutas, iogurtes... Até ficámos a saber que os mal-humorados não são más pessoas, devem é andar a dormir pouco, ou então, a alimentar-se mal! :)
