segunda-feira, 3 de junho de 2024

Bolas energéticas

     Esta foi a novidade que a Dra. Conceição Jardim nos trouxe... bolas energéticas. Somos jovens, corremos, saltamos, brincamos, ou seja: Precisamos de muita energia para aguentarmos todo o dia!

    Ficam aqui os ingredientes: 

Aveia - 1 frasco de 250gr;

Chocolate em pó - 2 a 3 colheres de sopa;

1/2 barra de chocolate;

Alperces - 10;

Tâmaras - 10;

Canela - Uma colher de sopa;

Grão cozido - 1 taça de sobremesa;

Aroma de baunilha - 1 colher de café.


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