terça-feira, 1 de outubro de 2024

O prato colorido!

     O mundo é belo porque tem "cor", também a nossa alimentação deve ter cor, permitindo-nos ser mais saudáveis. Foi o que nos veio transmitir a Dra. Conceição Jardim, através da análise da Roda dos Alimentos, bem como do prato colorido que nos trouxe para o podermos encher. Vejam bem a Roda dos Alimentos e descubram como fazer uma alimentação equilibrada, sendo que a água deve estar sempre presente!

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