segunda-feira, 23 de outubro de 2023

 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO - 16 DE OUTUBRO 

No dia 16 de outubro comemorou-se o Dia mundial da Alimentação procurando alertar as pessoas em todo mundo para a importância de termos uma alimentação saudável, bem como para a escassez de alimentos e subnutrição nos países subdesenvolvidos. Sabemos que quem não se alimenta ou tem uma alimentação desequilibrada acabará por ficar doente. Entre essas doenças, destacamos a diabetes (decorrentes do consumo continuado de açúcares), os acidentes vasculares (abuso no consumo de gorduras), entre muitas outras, como a desnutrição (para quem não se alimenta).
    Temos de nos alimentar bem e beber cerca de 1,5 l de água por dia. Vejam a roda dos alimentos!

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